On-Demand Yoga

Vídeo-aulas desenvolvidas pelos instrutores de Leela Shala Yoga, para que você possa continuar praticando em sua casa. Cada aula custa a partir de US$ 8 e é sua para sempre!

Pratique de qualquer lugar, quando quiser!

Hatha

A maioria das formas de yoga conhecidas hoje podem ser classificada como Hatha Yoga.

As práticas de Hatha são projetadas para alinhar e acalmar seu corpo, mente e espírito, em preparação para a meditação.

 

Chakra Yoga

O objetivo de uma prática de yoga baseada nos chakras é inspirar o despertar espiritual através da energia divina de Shakti, que flui livremente através do nosso núcleo e ativa todos os nossos chakras.

 

Power Vinyasa

Power Vinyasa é uma forma poderosa e energética de yoga, na qual você se move fluidamente de uma pose para a outra enquanto conecta sua respiração aos seus movimentos. Essa  experiência de corpo inteiro que também fornece os benefícios mentais de uma prática baseada na respiração.

 

Yoga Basics

Incorporando canto, meditação, pranayama, filosofia e música em uma prática vigorosa de asana ou vinyasa, o Jivamukti é um método físico e intelectualmente estimulante. Este sistema enfatiza trazer ensinamentos antigos vivos em um ambiente contemporâneo.

 

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