Jornada dos Chakras

Mergulhe nesta jornada através de seus chakras e aprenda como curar seu corpo e mente com esta poderosa ferramenta que existe dentro de nós.

O QUE SÃO OS CHAKRAS?

Yoga é uma palavra em sânscrito que significa conectar, unir ou 'jugo'. União da matéria com espírito, corpo com mente, pessoal com universal e mortal com imortal. O sistema de chakras é uma arquitetura dessa união, o mapa de mortais e o divino se conecta.

 

Os chakras são centros de energia que capturam, armazenam e distribuem energia vital, ou prana, pelo nosso corpo. Temos milhares de chakras em nossos corpos sutis, porém sete deles são os principais.

Os chakras podem estar abertos ou fechados, excessivos ou deficientes. Esses estados podem ser aspectos fundamentais da personalidade durante uma maior parte da vida, ou algo que varia de acordo com a circunstância. Quando experimentamos a abertura de um chakra, também descobrimos um conhecimento mais profundo do estado de consciência associado a ele.

OS SETE CHAKRAS PRINCIPAIS

Chakra Básico / Muladhara

O chakra básico relaciona-se com a terra e as coisas terrenas, como nosso corpo, força, sobrevivência, nossa existência material e monetária e nossa capacidade de concentrar e expressar nossas necessidades.

Chakra Sacral / Svadhisthana

Esse chakra relaciona-se com nosso vínculo primário e contínuo com os outros, começando com o cordão vital dos chakras materno e paterno, com a mãe e o pai, de onde obtemos nossas necessidades humanas por meio de relacionamentos significativos e emocionais.

Chakra Solar / Manipura

O objetivo do terceiro chakra é a transformação. Quando reunimos matéria e movimento, descobrimos que juntos eles geram um terceiro estado: energia. Esse chakra transforma os elementos passivos da terra (primeiro chakra) e da água (segundo chakra) em energia e poder dinâmicos.

Chakra Cardíaco / Anahata

O ponto central do sistema de chakras. Este é o nosso centro espiritual, nosso núcleo, o lugar que une as forças de cima e de baixo, por dentro e por fora. A tarefa do quarto chakra é integrar e equilibrar os vários aspectos do nosso ser.

Chakra Laríngeo / Vishudha

O quinto chakra é o centro relacionado à comunicação através do som, vibrações, auto-expressão e criatividade. É o domínio da consciência que controla, cria, transmite e recebe comunicações, tanto entre de nós mesmo, quanto com os outros..

Chakra do Terceiro Olho / Ajna

O dom de ver - tanto interno quanto externo - é a essência e a função do sexto chakra. Através da visão, temos um meio de internalizar o mundo exterior e uma linguagem simbólica de externalização do mundo interior.

Chakra da Coroa / Sahasrara

Aqui encontramos a sede infinitamente profunda da consciência cósmica conhecida como sétimo chakra. Este chakra nos conecta à inteligência divina e à fonte de toda manifestação. É o meio pelo qual alcançamos entendimento e encontramos significado.

O QUE É A JORNADA DOS CHAKRAS?

A Jornada do Chakra é uma série de sete videoaulas, cada uma projetada para equilibrar um dos nossos sete principais chakras.

O objetivo de uma prática de yoga baseada nos chakras é inspirar o despertar espiritual através da energia divina de Shakti, que flui livremente através do nosso núcleo e ativa todos os nossos chakras.

Em cada aula, você será guiado por uma breve explicação do chakra, seus bija mantras, uma prática completa de yoga, com posturas focadas em equilibrar e desbloquear esse chakra, além de uma meditação.

BENEFÍCIOS DA JORNADA

Você aprenderá sobre:

  • o que é cada chakra;

  • quais são seus bija-mantras;

  • pranayamas diferentes (técnicas de respiração) e mantras do yoga;

  • seqüências de posturas para cada chakra.

Além de outros benefícios, como:

  • estímulo energético;

  • aumento da saúde;

  • equilíbrio do sistema endócrino.

Você também terá acesso a:

  • sete videoaulas, cada uma projetada para equilibrar um dos nossos sete principais chakras;

  • uma apostila desenvolvida exclusivamente para os alunos da jornada;

  • um questionário para saber quais dos seus chakras estão desequilibrados ou bloqueados;

  • um canal exclusivo para discutir questões relacionadas à jornada com May Beckhauser.

 

BRICKELL: 40 SW 13th St #1003, Miami, FL 33131    |   SUNNY ISLES: 3363 NE 163rd St STE 702, North Miami Beach, FL 33160

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